アラサーまぁの【20kgダイエット】blog☆

アラサーで20kgダイエットに成功した体験談☆

2017-03-01から1日間の記事一覧

ダイエットしてて1番辛かったこと…。

わたし的に、 ダイエットをしていて1番辛かったのは、 食事制限でも、 筋トレでも、 有酸素運動でもありませんでした。 1番辛かったこと。 それは、周りの人たちの言葉や態度です。 太っていたら、絶対1度は言われる、 「痩せたら?」の言葉。 でもいざダイエ…